비염 완화에 효과적인 음식과 차, 건강 관리 팁비염은 많은 사람들이 경험하는 불편한 질병이에요. 일상생활을 방해하고, 심한 경우에는 삶의 질을 떨어뜨리기도 하죠. 다행히 비염을 완화하고 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 음식과 차가 많이 있어요. 오늘은 비염 완화에 효과적인 음식, 차, 그리고 건강 관리 방법에 대해 알아보도록 할게요.비염이란?비염은 코 내부의 염증으로, 다양한 원인에 의해 발생해요. 알레르기, 감기, 공기 오염, 건조한 날씨 등이 주요 원인이죠. 비염의 주요 증상은 재채기, 콧물, 코막힘, 두통 등이에요. 따라서 이를 완화하기 위해서는 코의 건강을 잘 관리해야 해요.비염 완화에 효과적인 음식비염 완화에 도움을 줄 수 있는 여러 음식들이 있어요. 건강한 식습관은 면역력을 강화하고 염증을 줄..
