실리마린이 간 건강에 미치는 영향과 항염증 작용실리마린은 간 건강 관리에 있어서 매우 중요한 성분이에요. 간은 우리 몸에서 독소를 제거하고, 영양소를 저장하는 중요한 역할을 하죠. 따라서 간의 건강이 나빠지면 전체적인 건강도 위협받을 수 있어요. 그럼 실리마린이 어떻게 간 건강을 지킬 수 있는지 알아볼까요?실리마린이란?실리마린은 밀크씨슬(Thistle)이라는 식물에서 추출되는 성분이에요. 이 성분은 주로 간 기능을 지원하고, 간 세포를 보호하는 역할을 한다고 알려져 있죠. 실리마린은 여러 가지 플라보노이드가 결합된 복합체로, 주로 실리빈, 시리마란, 실리마레스틴 등의 성분으로 이루어져 있어요. 이 성분들은 항산화 작용 및 항염증 작용을 통해 간 건강을 증진시키는 데 도움을 줘요.실리마린의 항산화 작용실리..
