가을철 어르신 건강관리 요령가을이 깊어가면, 공기가 맑아지고 자연의 색깔이 변화하는 아름다운 계절이지만, 이 시기에 어르신의 건강은 더욱 주의가 필요해요. 여름의 더위가 가시고 날씨가 선선해지는 이때, 많은 노인분들이 건강을 소홀히 하기 쉽기 때문이에요. 그렇다면 가을철에 어르신들이 건강을 유지하기 위해서는 어떤 관리 요령이 필요할까요?가을철 건강 위험 요소기온 변화가을은 일교차가 커지는데, 이는 어르신들에게 여러 건강 문제를 유발할 수 있어요. 기온이 갑작스럽게 변할 경우, 심혈관 질환이나 호흡기 질환이 악화될 수 있답니다.알레르기와 감기가을철에는 미세먼지와 꽃가루가 증가해 알레르기 반응을 일으킬 수 있어요. 또한, 기온이 낮아지면서 감기와 기타 바이러스성 질환도 유행하게 되죠.건강 관리 요령1, 적절..
